Sophrologie (collectif) lundi midi au Phénix - 5 séances
Prix régulier €50,00
Prix unitaire par
Sophrologie : le lundi de 12h30 à 13h15 au centre d'affaires Le Phénix.
Groupe de 10 personnes - 10 € la séance - cycle de 5 séances
Grâce à des exercices de respiration, de stimulations corporelles et de visualisation positive, la sophrologie peut solutionner bien des maux :
– Stress, anxiété
– Troubles du sommeil
– Etat dépressif, manque de vitalité, mal être …
Mais aussi…
– Une quête de bien être et de sérénité
– Renforcer la confiance et l’estime de soi
– Exploiter ses potentiels
– Gérer ses émotions
– Se réconcilier avec son corps
Faites équipe avec vous même !
Développez un équilibre harmonieux entre votre corps et votre esprit
Séance collective (groupe de 10/12 personnes).
Envoyez un mail à votre conciergerie pour vous inscrire.